Herbstzeit

Herbstteit ist Vata Zeit

Der Herbst ist da und überall können wir sein Wirken beobachten. Bald schon beginnt die Zeit des Rückzugs in die gemütlicheren vier Wände. Herbst und Winter sind die Jahreszeit der Einkehr und Ruhe. In dieser Zeit dominiert das Vata-Dosha, dessen Elemente Luft und Raum für Wind, Bewegung, Trockenheit und Abkühlung sorgen.

Durch diese Energien kann das Vata-Dosha in dieser Jahreszeit schnell aus dem Gleichgewicht geraten und damit unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Davon können besonders Menschen betroffen sein, die eine Vata-Konstitution mitbringen.

Wir haben für Sie eine Auswahl ayurvedischer Produkt-Tipps zusammengestellt, die dabei helfen können, fit und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Darüber hinaus finden Sie weitere hilfreiche Tipps in unserem Magazin: Jetzt ayurvedische Tipps für Herbst und Winter im Magazin lesen >>

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